Vidimo da se ispod uredske stolice nalaze dvije ručke od kojih jedna služi za podešavanje visine stolice. Samo trebamo uhvatiti ovu ručku i podići je, i vidjet ćete da će se uredska stolica podesiti prema gore. Ako ga pritisnete prema dolje, odgovarajuća uredska stolica će se spustiti, tako da samo trebamo sjesti na uredsku stolicu i prilagoditi visinu prema našim potrebama. Nije tako komplicirano kao što mislite, možete i sami isprobati.
Mjere opreza za podešavanje visine uredskih stolica:
Podešavanje visine uredske stolice nije toliko komplicirano, potrebno je samo savladati njenu upravljačku polugu, a zatim ju namjestiti prema vlastitim potrebama, no pri podešavanju moramo obratiti pozornost i na nekoliko aspekata.
1. Treba ga podesiti prema visini stola i stolca, a ujedno ga treba prilagoditi prema vlastitoj visini. Općenito govoreći, kada sjedimo na uredskom stolcu, oči ljudi trebaju biti u istoj razini s računalom, tako da gledanje u računalo neće biti previše zamorno. .
2. Visina podešavanja također treba biti umjerena, ne preniska, kako bi se izbjeglo da ljudi zapnu za uredski stolac. Ali ne može biti previsoka, inače će oči biti jako tvrde. Nakon toga morate paziti da vam položaj pri sjedenju bude pravilan, inače ćete u mladosti grbaviti i saviti struk cijeli dan, što će uzrokovati lošu sliku.
3. Neke stolice nije lako namjestiti i potrebno ih je zamijeniti. Također moramo imati dobro okruženje kada idemo na posao, sjedimo cijeli dan. Ako ga ne možete prilagoditi, nemojte se forsirati, treba ga zamijeniti.
Prilagodba različitih vrsta uredskih stolica:
1. Pneumatska uredska stolica
Pneumatske uredske stolice će imati 1 ili 2 ručice za upravljanje ispod sjedala, a podešavanje visine uglavnom ovisi o težini ljudskog tijela.
Kada nema nikoga na uredskom stolcu, podignite upravljačku polugu, visokotlačni plin u zračnoj ručici odbija se nakon što je sabijen i sjedalo se podiže.
Kada netko sjedne na uredsku stolicu, upravljačka šipka se podiže prema gore, odbija se odbijanje visokog tlaka zraka u zračnoj šipki i sjedalo se spušta u skladu s tim.
Ako ispod sjedala uredskog stolca postoje dva joysticka, jedan je za podešavanje visine stolca, a drugi za podešavanje kuta naslona stolca. Ako ne znate razliku, pokušajte prije podešavanja.
2. Spiralna uredska stolica
U slučaju spiralne uredske stolice, okrenite gumb u smjeru kazaljke na satu da biste spustili stolicu i suprotno od kazaljke na satu da biste podigli stolicu.
3. Ručno podešavanje
Naravno, postoje i neke staromodne uredske stolice koje nisu ni pneumatske ni spiralne, već ispod naslona imaju vijak za pričvršćivanje koji treba alatom otpustiti i namjestiti na odgovarajuću visinu, a zatim ga zategnuti da se učvrsti. To je donekle slično metodi podizanja jastuka sjedala bicikla.
Prikladna visina za uredsku stolicu:
Svačija je visina drugačija, a različita je i visina stola. Stoga je specifičnu visinu uredske stolice potrebno prilagoditi njezinoj stvarnoj situaciji.
Međutim, ispravna visina stola i stolca trebala bi omogućiti osobi da zadrži dvije osnovne okomite linije kada sjedi:
Jedan je da kada su stopala ravna na tlu, bedra i listovi mogu biti u osnovi okomiti. U ovom trenutku, prednji rub sjedala ne može stvarati pritisak na donju ravninu bedara.
2. Kada su ruke prirodno spuštene, nadlaktica je u osnovi okomita na podlakticu, a visina stola treba samo dodirivati donju ravninu podlaktice. To omogućuje ljudima da zadrže pravilan položaj pri sjedenju i pisanju.
